9 - Hiçbir Şey Yapmama Hakkınızı Kullanın. Hey! Bir şey yapmak zorunda da değilsiniz. Her zaman "hiçbir şey yapmama hakkımız" da var. Hepimiz çok sevsek de kabul edelim, aslında sıradan bir gün. Bugünü de diğer günler gibi geçirip, tatlı uykulara dalabilirsiniz. Hayat sizin, keyif sizin. Bir Psikologdan Psikoterapi Desteği Alın. Kendini sevmemek veya kendini sevememek, kendinden nefret etmek depresyonun tipik bir belirtisidir. Eğer altta yatan depresyonunuzu tedavi ederseniz, kendinizi sevmenin yollarından önemli bir konu olarak kendi imajınız ve benlik saygınız da gelişecektir. Etiketler. Değişim nerede ve nasıl olacak buna dikkat etmemiz gerekir. Bazen bir şeyler yapmak bazen de hiçbir şey yapmamak da iyi gelebilir. Çünkü bazen ne yaparsanız yapın hepsi bir yere kadar oluyor. Örneğin 2020’den beri yaşadığımız pandemi ya da ekonomi vb. Mark Twain’in meşhur bir sözü var. “Eğer işin kurbağa yemekse, sabah ilk olarak yapacağın en iyi şey kurbağayı yemektir. Eğer işin iki kurbağa yemekse, iyisi önce büyük olanı yemektir.”. Yapmamız gereken neyse, canımız yapmak istesin ya da istemesin, ilk olarak onu yapmalıyız. Yani kurbağayı yutmalıyız! 1508 subscribers. Söylenen yazılan hiçbir şey kesinlikle yatirim tavsiyesi değildir .Söylenen yazılan şeylere göre yatırım yapmak sizi zarara sokabilir. View in Telegram. İçsel motivasyon bir şeyi dışarıdan hiçbir karşılık beklemeden yaptığınız bir eylemdir. Bir şeyi, herhangi bir ödül ya da zaman sınırı gibi dışarıdan sağlanan bir güdü, baskı yüzünden değil de eğlenceli ve ilginç olduğu için yaparsınız. Kitap okuma, içsel motivasyon için bir örnek olabilir çünkü bir 7QUo. Birilerisize bir şeyler anlatacak durmadan “Önemli olan sağlık.”. “Yaşamak güzel.”. “Boşver, her şey unutulur.”. Siz hiç birini duymayacaksınız. Gözyaşlarınızdan etrafı göremez hale geleceksiniz. O’ndan olmesini isteyecek kadar nefret edecek, Az sonra kollarında ölmek isteyecek kadar çok seveceksiniz. Hemde Mutsuzken hiçbir şey yapmak istemezsiniz, değil mi? Elinizde olsa bütün gün uyuyabileceğinizi düşünür, yapmak zorunda olduklarınızı büyük bir isteksizlikle yaparsınız. Ama ben size diyorum ki, eğer mutsuzlukla savaşmak istiyorsanız o zaman şöyle bir silkelenmeli , hem bedeninizi hem de ruhunuzu harekete geçirmelisiniz. İçinizd en gelmiyorsa bile, gülün, kahkaha atın, frekansınızı değiştirin. İçinizden gelmese de radyonun kanalını değiştirin. 4- Yarının problemlerini bugünün enerjisi ile çözemezsiniz. Size bugün için gerekli tüm güç verildi. Ve yarın, yarın için gerekenler verilecek. Taşıyamayacağınız hiçbir yük size verilmez. gönül deyince hep aşk meşk işlerine kafanız çalıştığı için neymiş efendim gönül ile beyin aynı şeyi istemezmiş :) siz hiç mi işine, mesleğine, ürettiğine aşık olan insan görmediniz? bir müzisyenin enstrümanında daha iyi olup daha kaliteli üretimler yapabilmek için her gün 8-10 saat çalıştığına şahit olmuş birisi olarak gönül deyince biraz daha geniş Bundanfarklı başka nedenlerle de vücudun iyi oksijenlenememesi kronik yorgunluğa neden olur. Ne kadar uyursanız uyuyun dinlenmiş uyanamıyorsanız, sabahları yataktan kalkmak istemiyorsanız, içinizden hiçbir iş yapmak gelmiyorsa ve efor sarfetmekten kaçınıyorsanız sizde de kronik yorgunluk sendromu olduğunu düşünebilirsiniz.

içinizden hiçbir şey yapmak gelmiyorsa